Ich habe eine Essstörung: Wie weiter?
“Vielen Dank, dass es die AES gibt. Ich bin froh, habe ich Therapieideen und konkrete Kontakte zu Fachpersonen erhalten. Alleine hatte ich keinen Überblick.”
Es gibt viele Wege aus einer Essstörung! Wir unterstützen Sie Ihren eigenen Weg zu finden.
Sie haben das Gefühl oder Sie wissen, dass Sie ein Essproblem oder eine Essstörung haben. Nun liegt es an ihnen etwas zu verändern, nehmen Sie all ihren Mut zusammen und machen Sie den ersten Schritt. Es gibt nicht nur den einen - den richtigen Weg - aus der Essstörung, Sie haben so viele Möglichkeiten um etwas zu verändern und müssen nun herausfinden was für sie das richtige ist:
- Melden Sie sich bei uns, dann können wir Sie direkt darin unterstützen ihren Weg aus der Essstörung zu finden. Kontakt
- Reden Sie mit einer Person ihres Vertrauens (Freundin, Elternteil, Lehrperson, Hausarzt etc.).
- Therapien: Es gibt viele Wege aus der Essstörung! Häufigsten Therapieformen
- Lesen Sie die Informationen auf dieser Website.
- Wichtig Verdrängen Sie Unsicherheiten und Fragen nicht! Suchen Sie sich kompetente Unterstützung - Sie sind nicht allein!. Nicht alle Ärzte, Psychiater und Psychologen sind Spezialisten beim Thema Essstörungen - gerne vermitteln wir entsprechende Fachleute.
- Lesen sie den passenden Selbsthilfe-Flyer, mit Tipps und Anregungen
ist eine Essstörung, die dein Leben auf gefährliche Weise beeinflussen kann. Seelische, soziale und körperliche Begleiterscheinungen können erheblich sein, und manche körperlichen Folgen kannst du nicht mehr rückgängig machen. Je schneller Du etwas gegen die Magersucht machst, desto besser stehen die Chancen, sie zu überwinden. Umso wichtiger ist es, dass Du magersüchtige Gedanken im Keim erstickst und Dir Hilfe holst, sobald Du den Verdacht hast, dass Magersucht dein Thema sein könnte.
ist gekennzeichnet durch Erbrechen oder andere Massnahmen, mit denen die Nahrungsaufnahme rückgängig gemacht wird. Sehr oft kommt es auch zu Essanfällen, in denen unkontrolliert viel Nahrung aufgenommen wird. Danach folgt Kompensation durch Erbrechen, Abführmittel, exzesiven Sport etc. Auch Bulimie kann ernsthafte körperliche Begleiterscheinungen haben. So sehr Menschen mit Bulimie darunter leiden, so hilfreich ist es, wenn sie sich darüber bewusst werden, was ihnen die Bulimie gibt, und was sie aufgeben würden, wenn sie dieses Verhalten nicht mehr hätten.
Binge Eating ist eine häufig auftretende Essstörung, die weniger bekannt ist als Magersucht oder Bulimie, weil das Verhalten oft sehr gut versteckt wird. Menschen mit Binge Eating haben Essanfälle, bei denen sie das Gefühl haben, die Kontrolle über das Essen zu verlieren. Viele sind normalgewichtig, weil sie nach Essanfällen sehr wenig und grundsätzlich sehr kontrolliert essen. Darin steckt eins der Hauptprobleme beim Binge Eating: Man isst nicht nach Lust und Laune sondern reisst sich beim Essen immer ein bischen zusammen. Bis die Sicherung durchbrennt.
